Firmenyoga mit dem yoga nāda Studio

Gesunde Mitarbeitende - Erfolgreiches Unternehmen

Bild vom yoga nada Studio in Mülheim an der Ruhr, es zeigt Nicole und Andrej Doms, Hatha Yoga, Yin Yoga, Klang, Kirtan, Vinyasa Yoga, Hormonyoga, Ayurveda

Stress, Schulter- und Rückenbeschwerden und Bewegungsmangel gehören zu den häufigsten Herausforderungen im Arbeitsalltag.

Firmenyoga ist eine einfache und effektive Lösung, um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu verbessern.

Warum Firmenyoga?

✔ Weniger Stress, mehr Fokus
Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen lernen ihre Mitarbeitenden, Stress abzubauen und gelassener zu bleiben.

✔ Bessere Haltung, weniger Verspannungen

Viele Stunden am Schreibtisch führen oft zu Rücken- und Nackenbeschwerden. Firmenyoga stärkt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung.

✔ Mehr Energie und Motivation

Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung sorgen für mehr Vitalität und steigern die Motivation.

✔ Stärkung des Teamgeists

Gemeinsame Yoga-Sessions fördern das Miteinander und schaffen eine positive Arbeitsatmosphäre.

✔ Steigerung der Produktivität

Ein ausgeglichener Geist und ein entspannter Körper helfen, sich besser zu konzentrieren und effizienter zu arbeiten.

Stress, Schulter- und Rückenbeschwerden und Bewegungsmangel gehören zu den häufigsten Herausforderungen im Arbeitsalltag.

Firmenyoga ist eine einfache und effektive Lösung, um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu verbessern.

Warum Firmenyoga?

✔ Weniger Stress, mehr Fokus – Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen lernen Ihre Mitarbeitenden, Stress abzubauen und gelassener zu bleiben.

✔ Bessere Haltung, weniger Verspannungen – Viele Stunden am Schreibtisch führen oft zu Rücken- und Nackenbeschwerden. Firmenyoga stärkt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung.

✔ Mehr Energie und Motivation – Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung sorgen für mehr Vitalität und steigern die Motivation.

✔ Stärkung des Teamgeists – Gemeinsame Yoga-Sessions fördern das Miteinander und schaffen eine positive Arbeitsatmosphäre.

✔ Steigerung der Produktivität – Ein ausgeglichener Geist und ein entspannter Körper helfen, sich besser zu konzentrieren und effizienter zu arbeiten.

Bild vom yoga nada Studio in Mülheim an der Ruhr, es zeigt ein Hands on adjustment, Hatha Yoga, Yin Yoga, Klang, Kirtan, Vinyasa Yoga, Hormonyoga, Ayurveda

Unser erfahrenes Team bietet individuell abgestimmtes Firmenyoga – ob vor Ort in Ihren Räumlichkeiten oder in unserem Studio.

Wählen Sie zwischen Yoga auf dem Stuhl, Klangbädern oder Yin Yoga um Stress abzubauen.

Ihr Vorteil: Ihre Mitarbeitenden profitieren zusätzlich von attraktiven Rabatten auf unsere Abos und Zehnerkarten.

Gerne entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Angebot, das perfekt zu Ihrem Unternehmen und den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeitenden passt.

Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung!

Bild vom yoga nada Studio in Mülheim an der Ruhr, es zeigt den Yogaraum, Hatha Yoga, Yin Yoga, Klang, Kirtan, Vinyasa Yoga, Hormonyoga, Ayurveda